１０月ですね〜 秋 好きな季節に入りました。 最近のお気に入りは これ！ 今日は バナナにアーモンドをトッピング。 今までは 市販のヨーグルトを 食べていましたが 最近 カスピ海ヨーグルト を始めました。 カスピ海ヨーグルトの種菌を使って ヨーグルトを…